福彩公益 > 「手机能不能安装赌钱软件」天冷了,这3道菜再贵也要吃,第4个菜再便宜也要吃,补气养胃佳品

「手机能不能安装赌钱软件」天冷了,这3道菜再贵也要吃,第4个菜再便宜也要吃,补气养胃佳品

「手机能不能安装赌钱软件」天冷了,这3道菜再贵也要吃,第4个菜再便宜也要吃,补气养胃佳品

手机能不能安装赌钱软件,进补佳品1.板栗小公鸡

大家好,我是傻姐,冬天因为天气寒冷,很多有胃病的人会犯老胃病,多年前我也是有过这样的经历的,所以深知是多遭罪,有胃病的人冬天应该多喝汤进补,少食多餐,今天整理了3种补气养胃的美食,分享给大家,2年的家养公鸡,超市卖25元一斤,75元买一只回来,做板栗鸡吃,板栗也是补肾健胃的佳品,公鸡有补虚损的作用,两者都是很补的食材,

市场上板栗5元一斤,买2斤回来,剥去壳,备用

鸡肉剁成块,焯水去脏,另起锅,加入葱花,姜片,料酒,大火烧开

加入剥好的板栗,加适量的味极鲜酱油,盐,大火烧开后,转入电饭煲内

煮1个小时,汤汁收浓,鸡肉和板栗软烂,这样的板栗鸡超级香,酥软入味,您也试试

您学会了吗?做法很简单哦

进补佳品2.猪肚汤

市场上买新鲜猪肚38元一斤,一只一般1斤多,价格适中,猪肚有补气暖胃的功效,做法也简单

猪肚主要是需要洗净,搓洗比较费时,这里推荐用面碱搓洗,从小妈妈就用这个方法清洗猪内脏,小时候住农村,每年会养一只大肥猪,年底杀猪炖肉,味道那个香呀,清洗好的猪肚加姜片,葱花,放锅内大火烧开煮10分钟

另起砂锅,把猪肚切片,加入枸杞,葱花,料酒,白胡椒粉,倒入开水,大火烧开炖1小时,这样好喝的猪肚高汤就做好了,汤汁鲜美,白胡椒也有暖身暖胃的功效,两者搭配太营养了,非常适合养胃益气健脾,而且味道不错,非常香鲜哦

进补佳品3猪肚鸡

猪肚鸡是广式美食,这个菜成本要贵一些,用料是鲜猪肚1挂,老母鸡一只,猪肚新鲜的38元一斤,老母鸡要30元一斤,这道菜成本要一百多了,但是对身体确实是有益补的,建议每周做一次

一定要用老母鸡哦,这样营养,很多农村自家养的老母鸡是最好的,可以去老家的亲戚朋友家购买,放心又实惠

猪肚洗净,鸡处理干净,把鸡整只的塞入猪肚内,用线缝合放入锅内,加入料酒,姜片,大火烧开煮5分钟

捞出放入砂锅内,加入大枣,枸杞,胡椒粒,料酒,中火炖1个小时,炖出白浓的高汤

然后把猪肚捞出,切成丝,在放入砂锅炖30分钟就可以喝汤吃肉了,味道特别鲜美

第4个菜,生萝卜

0.3元一斤,特别便宜的食材,俗语说冬吃萝卜赛人参

生吃萝卜可以养胃,很多人不知道,我农村的一个老奶奶就是吃萝卜把老胃病吃好的,萝卜有通气养胃的功效,要每天吃一些,坚持常年吃,比吃药都管用,我以前上初中时有严重的胃病,天冷或者吃不合适的东西就会犯,后来在饮食中注意多吃热的,软的食物,吃饭细嚼慢咽,多喝汤汤水水,少吃冷的,冰的食物,慢慢的胃病就不犯了。

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